子どもに伝えたい 日本の朝ごはん (献立とレシピ)

働く2児のママの朝ごはんの献立。大好きな和食やおだし、お魚のこと。
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土曜日の朝ごはん

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こんにちは~♪

9月28日(土)の朝ごはんの献立は…

130928.jpg

・あじの開き(博多ひとしお)
・筑前煮(晩御飯の残り)
・青梗菜のごま和え
・お味噌汁(出汁:煮干し)
・ごはん

開きアジは博多ひとしお。
先日のイベントのセットに入っていたものですが
単品も含め、あっという間に完売しました。
これ、脂がめっちゃのってて
すっごく美味しかったー!!
子ども達も
「わっ、これ、めちゃウマ!」
ってモリモリ食べてた♪
今年は出足が遅かった分
今でも脂がのったアジが獲れてるから
また作れるかも。
アジ、やっぱりウマいわ!

筑前煮は晩御飯の残り。
大好き!

青梗菜は胡麻和え。
お味噌汁の具は
キャベツ、ニンジン、油揚げ。

ちなみに、前日の晩ごはんは…

1309283.jpg

あじフライでした。
青あじをもらったの~♪
長男がパン粉係り。
最近、自主的にお手伝いを
してくれるようになった!
昨日は食器洗いを手伝ってくれたし。
お味噌汁作り効果。いいぞー♪

今週いっぱいは
仕事が超バタバタだー。
おら、頑張る!

あと、1回更新しまーす♪

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子どもに伝えたい 日本の朝ごはん
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