子どもに伝えたい 日本の朝ごはん (献立とレシピ)

働く2児のママの朝ごはんの献立。大好きな和食やおだし、お魚のこと。
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豆乳ホットケーキで朝ごはん

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こんにちは~。

7月30日(火)の朝ごはんは…

130730.jpg

無性にホットケーキが食べたかったので
豆乳ホットケーキで朝ごはん。

ちゃんと計って作ったのに、
生地がゆるすぎて
めっちゃペラペラ~。
でも軽い口当たりで
超わたし好み!
長男もたくさん食べてた。

あとは、切ったバナナ。笑

昨日の晩ごはんの残りとか
いろいろあったのにね。
でも、ホットケーキ気分だったんだもん♪
残りものは晩ごはんで食べよっと。


明日は高宮FIKAに出店します♪

手作りのお弁当 300円
1307302.jpg
気になる中身は…
・自家製塩麹で作ったチキンカツ
・おにぎり(国産明太子、わかめ&ちりめん)
・胡瓜のちりめん昆布和え
・煮玉子
・オレンジ寒天
・ミニトマト

夏休みなのでお子さんも多いようなので
子どもも喜ぶお弁当を
お手頃価格でご用意!

それと、お魚のセットも持っていきますよー!
1307301.jpg

今回、真鯛の片身は
太刀魚の切り身に変更しています。
3000円相当で…1,800円!!
安すぎる~!
塩さば以外全部手作り。
あっ、もちろん塩さばも激ウマ!

他にも、手作りごまいりこや
高品質の煮干し、
激安の九州産乾し椎茸も持っていきまーす!

他にも手作りの物など
いろいろな方が出店されます♪
お近くの方はぜひ!

日時:2013年7月31日(水)10:30-15:00
場所:福岡市男女共同参画推進センター
アミカス4Fホール(西鉄大牟田線高宮駅すぐ)

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子どもに伝えたい 日本の朝ごはん
(三徳商事株式会社)
〒812-0020
福岡県福岡市博多区対馬小路10-18
TEL 0120-471-319
FAX 0120-174-507
URL: http://asagohan.santoku-net.co.jp/
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