子どもに伝えたい 日本の朝ごはん (献立とレシピ)

働く2児のママの朝ごはんの献立。大好きな和食やおだし、お魚のこと。
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あじの塩焼き、ところてん、お味噌汁で朝ごはん

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こんにちは~♪

7月25日(木)の朝ごはんの献立は…

130725.jpg

・あじの塩焼き(博多ひとしお)
・ところてん
・夏野菜の塩レモン炒め(晩御飯の残り)
・お味噌汁(出汁:煮干し 具:若布、豆腐)
・ごはん

今朝はお魚♪
博多ひとしおの開きあじ!
小さい型なので
朝ごはんにピッタリ。
あぁ~、美味しすぎるぜー!!
ご飯がモリモリすすんじゃう。
新鮮なお魚で作ってるから
臭みがないし、塩加減が絶妙!

ところてんは
鰹節、ねぎ、レモン汁、醤油で。
レモンがさわやかで
暑い日にピッタリじゃー。

炒めものは昨日の夜の。
これもレモンでさっぱり。
ウマー。

ちょっと、ところてんに
ハマっちゃいそうな予感。
また買いに行かなきゃ!

次男、すっかり元気になり
今日は保育園へ。
長引かなくてよかった。
久しぶりの発熱で
オロオロしちゃったな。
元気が一番!
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