子どもに伝えたい 日本の朝ごはん (献立とレシピ)

働く2児のママの朝ごはんの献立。大好きな和食やおだし、お魚のこと。
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玄米チャーハン、茄子のお味噌汁で朝ごはん

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こんにちは~♪

6月26日(水)の朝ごはんの献立は…

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今朝はちーとばっかし寝坊。
チャーハンで急いで朝ごはん!

玄米でチャーハン♪
人参、ねぎ、エリンギ、豚こま。
味付けは塩コショウ、薄口醤油。
もちもちでウマー。
おこわみたい!
子ども達もチャーハンなら
玄米を食べてくれるんよね♪

お味噌汁は茄子、薄揚げ、椎茸、ネギ。
煮干しだし、最高♪

しっかり腹持ちのいい朝ごはんでした。
玄米、大好き!


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子どもに伝えたい 日本の朝ごはん
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