子どもに伝えたい 日本の朝ごはん (献立とレシピ)

働く2児のママの朝ごはんの献立。大好きな和食やおだし、お魚のこと。
MENU

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

SHARE

かしわのおにぎり、鶏団子とキャベツのスープ、出汁巻き玉子、ブロッコリーのごまマヨ和えで朝ごはん

0   0

本日2回目の更新です!!

1月7日(月)の朝ごはんの献立は・・・

かしわのおにぎり、鶏団子とキャベツのスープ、出汁巻き玉子、ブロッコリーのごまマヨ和えで朝ごはん

・かしわのおにぎり
・鶏団子とキャベツのスープ
・出汁巻き玉子
・ブロッコリーのごまマヨ和え

炊き込みご飯が食べたくて。
鶏モモ肉と人参は食べやすい大きさに切って
ごぼうはささがきにして水にさらす。
モモ肉の皮の部分を下にして
強火でこんがり焼いて
人参とごぼうを投入。
さっと炒めて
酒、塩、薄口醤油、濃口醤油を加えて
水分を飛ばすように強火で炒める。
研いだお米とお水と具を入れて炊くだけ。
水分はほとんど飛ばしちゃうので
水はいつもどおりの量で。

出汁巻き玉子は
いつもどおり手抜き♪
卵、水、鰹節、みりん、薄口醤油を混ぜて
くるくるーっと巻いて焼くだけ。
鰹節は袋の上からよく揉んで
細かくしておくといい!

ブロッコリーは塩湯でして
マヨネーズとすりごまで和える!
次男がモリモリ食べてた!
野菜嫌いなのにー!
気まぐれさんだな。

スープは羅臼昆布だしで。
いつものヤツですよ~♪
今日は珍しくキャベツで!
どんな野菜も合う、
万能なスープだな。
非常に美味しかった!
たっぷり作っておいたので
夜は春雨を入れて食べました♪

ちょっと今月は、
メニューがかぶる事が多くなると思います!
風邪がしんどい!!!!
早く治りますように。

応援クリック、今日もよろしくお願いします!↓↓
にほんブログ村 料理ブログ 朝ご飯へ

いつも応援、ありがとうございます!


ちゃっかり宣伝 <(〃´∀`〃)>アハハ

★うどん出汁やスープに羅臼昆布。いいお出汁がでるんですよね~♪ →羅臼昆布はこちら
★お味噌汁の出汁はやっぱり煮干。意外と簡単ですよ~♪ →煮干(いりこ)はこちら
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*-*-*-*-*
子どもに伝えたい 日本の朝ごはん
(三徳商事株式会社)
〒812-0020
福岡県福岡市博多区対馬小路10-18
TEL 0120-471-319
FAX 0120-174-507
URL: http://asagohan.santoku-net.co.jp/
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*-*-*-*-*

↓実はこっちにも参加してます♪


FC2ブログランキング

SHARE

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

trackbackURL:http://nihonnoasagohan.blog.fc2.com/tb.php/407-ba2afef1
該当の記事は見つかりませんでした。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。