子どもに伝えたい 日本の朝ごはん (献立とレシピ)

働く2児のママの朝ごはんの献立。大好きな和食やおだし、お魚のこと。
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南瓜とがんもの煮物、小松菜の鰹節和え、めかぶ、お味噌汁で朝ごはん

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こんにちは~♪

今日から仕事。
なんだかんだでバタバタして、
更新する時間が・・・
これから用事があるので、
詳しくは明日書きます!
とりあえず、写真だけ。

1月5日(土)の朝ごはんの献立は・・・

南瓜とがんもの煮物、小松菜の鰹節和え、めかぶ、お味噌汁で朝ごはん

マジで時間がヤバイ!
ではまた~♪

はいはーい♪戻ってまいりやした!(ただ今、6日(日)21時)

・南瓜とがんもの煮物(出汁:煮干)
・小松菜の鰹節和え
・めかぶ
・お味噌汁(出汁:煮干 具:薄揚げ、椎茸、キャベツ、人参)
・雑穀ごはん

最近、なんだか無性に
南瓜の煮物が食べたくなるのです。
小さめのがんもと一緒に煮ました♪
出汁は煮干で、お味噌汁の分と
まとめて取っちゃいます。
鍋に水と煮干を入れて
弱めの中火にかける!
沸騰したら取り出して
がんもと南瓜を入れて
酒、みりん、砂糖、薄口醤油で味付け。
がんもを噛むと
お出汁がじゅわわわ~って♪
美味しすぎるぞー。

小松菜は茹でて絞って
鰹節と砂糖と醤油で味付け。
これ、好き!

あとはめかぶを盛り付ける。

お味噌汁は
お気に入りの組み合わせ♪
色合いも好き。


昨日は子ども達を母に預けて
新年会に行ってきました♪
たくさんの素敵な出会いがあり、
良い刺激を全身で受けて帰ってきました!

今日は子ども達の希望で
海ノ中道海浜公園に行ってきました。
金曜日も行ったんだけど、
すごく楽しかったみたい(*≧m≦*)
めちゃめちゃ楽しかった!!
また近いうちに行くぞー!

しかしね。
昨日午前2時に帰宅し、
7時に子ども達をお迎えに行って
そのままお出かけし
遊び倒したので、
お母ちゃん体力の限界じゃーヽ(´Д`)ノ
公園、寒かったしね。
思いっきり風邪引いちゃった!
今日は早く寝て明日に備えます!

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-2 Comments

mimimama says..."こんばんは"
えみさん
あけましておめでとうございます。
そして、はじめまして。
前に一度レシピブログで
コメントさせて頂きました。(´▽`)
えみさんの朝食をながめるのが、
大好きです。
今年も更新を楽しみにしています☆彡
2013.01.05 21:15 | URL | #FL2Bmlyw [edit]
えみ says..."mimimamaさん"
あけましておめでとうございます♪
ずっと見てくださってるんですね!すごくすごく嬉しいです!!
mimimamaさんに眺めていただけるよう、サボらずに頑張らないと!
今年はさらにマイペースな更新になるかもしれませんが、
これからもよろしくお願いしますヽ(〃´∀`〃)ノ
2013.01.06 17:51 | URL | #- [edit]

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