子どもに伝えたい 日本の朝ごはん (献立とレシピ)

働く2児のママの朝ごはんの献立。大好きな和食やおだし、お魚のこと。
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肉味噌のっけご飯、冷奴、白菜の炒め煮、ブロッコリーのごまマヨ和え、なめこ汁で朝ごはん

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こんにちは~♪

最近食欲がハンパなくって、
ひたすら食べてしまうぞー。
そんなわけで、今日は軽めの朝ごはんです!

10月17日(水)の朝ごはんの献立は・・・

肉味噌のっけご飯、冷奴、白菜の炒め煮、ブロッコリーのごまマヨ和え、なめこ汁で朝ごはん

・肉味噌のっけご飯
・冷奴(ちりめん昆布
・白菜の炒め煮
・ブロッコリーのごまマヨ和え
・お味噌汁(出汁:煮干し 具:なめこ、大根、豆腐)

雨が降ってるから写真が暗い(´-ω-`;)ゞ

沖縄で買った肉味噌!
長男が試食をして
えらく気に入ってしまった。
甘くて優しい味。
手作りで添加物も入ってないから
安心だし、美味しい♪

冷奴にちりめん昆布をのせて
醤油をかけて食べました♪
私は好きだわ。

白菜はいつもの。
切った白菜、しめじ、豚肉を
フライパンにギューギュー入れて
酒、塩コショウ、薄口醤油を加えて
フタをして中火で加熱して
お肉に火が通ったら出来上がり!
これ、大好き。

ブロッコリーは塩茹でして
すりごまとマヨネーズで。
これも好き。

お味噌汁はなめこ。
あぁ、ほっとする味ですなー。

ちゃちゃっと簡単に出来ちゃう朝ごはん。
最近手抜きがばっかりになっちゃったな(〃´∀`〃)ゞ

今朝は早く起きて仕事をしないといけなかったのに
結局いつも通りの時間に起きてしまった~。
今夜は・・・今夜こそは・・・
たぶん寝ちゃうな。笑
どうしたもんかね~

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