子どもに伝えたい 日本の朝ごはん (献立とレシピ)

働く2児のママの朝ごはんの献立。大好きな和食やおだし、お魚のこと。
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朝ごはんの献立:炊き込みご飯、真いわしの丸干し、ブロッコリー、お味噌汁

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こんにちは~♪
ちょっと急いでいるので、簡単に!

5月30日(水)の朝ごはんの献立は・・・

朝ごはんの献立:炊き込みご飯、真いわしの丸干し、ブロッコリー、お味噌汁

・炊き込みご飯
・真いわしの丸干し
・ブロッコリー
・お味噌汁

炊き込みご飯は
豚の赤身ひき肉と新ごぼう、
人参、椎茸が入ってます。
ちょうどいい塩加減に出来た♪
油はひかずにひき肉の脂だけで
具材は炒めました。
脂の感じもちょうど良かったし、
また作ろうっと!

真いわし、冷凍庫から発掘!
トースターで4分ぐらい。
う~ん。。。
私はやっぱりウルメ派!!

ブロッコリーは茹でて
ごまだれで頂きました♪

味噌汁は
若布、豆腐、えのき。
この組み合わせは定番ですよね♪

長男、22cmの靴、
ついにサイズアウト!
23cm・・・でっかぁ~!!!
もう少しで追いつかれますけども。
大きく育つんでしょうな・・・
見下ろされる日もそう遠くない?!笑

今日も、ごちそうさまでした(*´艸`*)

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こんにちは~♪ちょっと急いでいるので、簡単に!5月30日(水)の朝ごはんの献立は・・・・炊き込みご飯・真いわしの丸干し・ブロッコリー・お味噌汁炊き込みご飯は豚の赤身ひき...
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