子どもに伝えたい 日本の朝ごはん (献立とレシピ)

働く2児のママの朝ごはんの献立。大好きな和食やおだし、お魚のこと。
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忙しい朝はチャーハンで朝ごはん!

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こんにちは~♪11月13日(火)の朝ごはんの献立は・・・今朝もギリッギリまで仕事しててちゃんと作る時間なかったー。そんな時のお助けメニュー、チャーハンで朝ごはん。人参を刻みながら考え事をしてたら予定の倍量を刻んでたぞー。だから、今日は人参多めっ!笑あとは、豚肉とエリンギと小松菜。具沢山だよー。味付けは塩コショウ、薄口醤油。時間がない時はチャーハン!具沢山にすれば結構栄養のバランスもとれると思うし、たぶ...

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