子どもに伝えたい 日本の朝ごはん (献立とレシピ)

働く2児のママの朝ごはんの献立。大好きな和食やおだし、お魚のこと。
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秋刀魚めんたい・卯の花・南瓜のそぼろ煮

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こんばんは~♪ここのところ、夜の更新が続いています。来月の中旬には仕事が少し落ち着くといいな~。9月30日(金)の朝ごはんは・・・・さんま明太・卯の花・南瓜のそぼろ煮・雑穀ご飯・お味噌汁(出汁:煮干 具:キャベツ、玉ねぎ、人参)ずっと食べたかった「さんま明太」秋ですね~(´∀`*)ノ今日もアルミを敷いてトースターで8分。焼けました♪どう見ても美味しいだろー!笑脂がのった肉厚の秋刀魚と、ピリッと辛い明太が合...

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